Guía para elegir el mejor colchón para niños

También es importante saber elegir el mejor colchón para niños según su edad. Durante los primeros años del crecimiento la firmeza del colchón debe ser alta. Esto se debe a que los niños se mueven mucho y a que crecen mientras duermen (en etapas de crecimiento, en una noche su columna puede llegar a crecer hasta 1,5 cm), por lo que un colchón blando o mullido hará que no puedan descansar bien. Hará que se hundan, que adopten una postura antinatural y que, en consecuencia, se incremente el riesgo de sufrir problemas cervicales como la espalda curvada. Lo más recomendable es apostar por un colchón que ofrezca adaptabilidad sin renunciar a la firmeza, uno que por ejemplo sea de látex natural y que contenga un relleno de fibra de coco.

Las tres etapas del crecimiento son: de los 0 a los 2 años, de los 2 a los 9 años y de los 9 en adelante. En el caso de utilizar colchones para cuna, se recomienda que la etapa de transición a la cama se produzca de los 18 a los 36 meses. Además, no se debe contemplar la adquisición de un colchón blando-medio o medio (en nuestra guía general de colchones te contamos más) hasta la tercera etapa, es decir, hasta los diez años se debe dormir con un colchón firme o medio-firme como mínimo. Además, si en nuestra búsqueda contemplamos elegir colchones naturales ecológicos evitaremos problemas.

Estas son las tres características básicas que debe cumplir el mejor colchón para bebés: que sea hipoalergénico, que sea firme y que sea higiénico. Aunque la aparición de alergias puede producirse a cualquier edad, el mayor porcentaje se manifiesta durante los primeros años. Debido a que la criatura acaba de nacer, debe permanecer en bases firmes que eviten que se hunda y tenga problemas para respirar si adopta malas posturas. Por último, también hay que tener en cuenta que a lo largo de esta etapa los niños duermen una media de 14 horas al día, más todavía durante los primeros meses, por lo que la higiene es un factor especialmente importante porque pasan gran parte del día en la cama o la cuna. Si quieren descansar bien, esto es lo esencial.

Un buen colchón de cuna debe estar fabricado sin sustancias nocivas, es decir, debe ser un colchón natural hecho con materiales orgánicos libres de contaminantes. Es muy común que estos colchones estén compuestos de látex natural (evita la aparición de hongos, ácaros, etc) y que contengan fibra de coco (le otorga la rigidez y la transpiración necesaria) combinados con otros materiales que ayuden a mejorar la absorción de la humedad y/o la transpiración como la lana virgen o el algodón orgánico. Con estas cualidades dispondremos de un colchón que evitará la aparición de alergias o reacciones cutáneas.

Finalmente, un colchón de cuna debe ser higiénico debido a las secreciones de los bebés. Es importante que el colchón cuente con una funda exterior lavable -y a poder ser impermeable- para mantenerlo en las mejores condiciones. En este sentido se recomienda seguir unas pautas de limpieza estrictas: limpiar el colchón semanalmente, retirar y lavar la funda, ventilar el colchón sin funda durante dos horas y realizar este proceso siempre que se produzcan vómitos u otras secreciones. Si se precisa una funda impermeable, existen alternativas naturales como los cubrecolchones de celulosa.

Los modelos que recomendamos para esta etapa son los siguientes:

• Colchón de cuna Lara Plus (látex natural + fibra de coco)
• Colchón de cuna Ronja Plus (fibra de coco)
• Futón de cuna de algodón
• Futón de cuna de látex natural y algodón

El mejor colchón para niños de 2 a 9 años

En esta etapa se produce el primer gran estirón y es cuando toca dar el salto del colchón de cuna al tradicional. Debemos asegurarnos que este colchón cumpla con las características necesarias para favorecer el correcto desarrollo de músculos y huesos. El mejor colchón para niños es aquél en el que existe una relación óptima entre firmeza y confort para lograr que el niño pueda descansar bien, ya que el confort es un factor determinante incluso para el crecimiento. Además, durante la fase final de este periodo es cuando el peso debe empezar a tenerse en cuenta.

En esta etapa de la vida, los niños duermen entre 10 y 12 horas debido a la gran cantidad de energía que gastan, y es habitual que se muevan mucho. Por eso, el colchón natural debe ser un lugar donde puedan descansar con total libertad de movimientos y, también, el soporte debe favorecer paralelamente el desarrollo físico. Es recomendable que el niño se quede siempre dentro del colchón, es decir, que las extremidades no sobresalgan, por eso ya es recomendable apostar por colchones de 90x190 cm o de 90x200 cm de largo. Los colchones para niños con una firmeza alta garantizan una base homogénea y lisa sobre la que descansar, evitando puntos de presión y posturas incorrectas que deriven en un desarrollo inadecuado y se traduzcan en problemas de espalda o columnas curvadas que posteriormente hay que corregir. Un colchón blando no es adecuado, ya que si le permite hundirse más de la cuenta se podría entorpecer el crecimiento del niño; no hay que olvidar que es un proceso que se produce principalmente al dormir.

Conviene remarcar que un buen colchón para niños de 2 a 9 años debe adaptarse a la forma del cuerpo en cualquier posición (de lado, boca arriba o boca abajo), garantizando que la columna vertebral se coloque de forma natural se duerma como se duerma. Para esto lo mejor es evitar colchones con muelles, más irregulares, y apostar por colchones naturales con látex natural, cuyo núcleo se adapta perfectamente al cuerpo.

También hay que tener en cuenta la sudoración. Los niños sudan más porque su cuerpo todavía no puede compensar correctamente las fluctuaciones de calor ni se adapta bien a las temperaturas extremas. Para estos casos lo idóneo son los colchones con fundas de lana virgen porque este material natural es el que mejor absorbe la humedad, o los colchones con funda extraíble y lavable de algodón. Si quieres algunos consejos para mantener el colchón limpio de ácaros y alergias, te ayudamos a limpiarlo en esta guía para limpiar el colchón.

El mejor colchón para niños debe ser fuerte, firme y adaptable a la morfología del niño y así pueda descansar bien. Los materiales más utilizados vuelven a ser el látex natural y la fibra de coco, ya que ambos garantizan adaptabilidad por un lado y firmeza por el otro. En cuanto a los acolchados de los núcleos, éstos deben ser de lana virgen o algodón orgánico (aunque fabricantes como Baumberger también incluyen el lino junto al algodón) para favorecer la transpiración y la regulación de la temperatura de forma natural. La fundas deben ser de algodón orgánico para otorgar suavidad y bienestar durante el sueño. Además, existen modelos de colchón con fundas extraíbles y lavables, muy indicados evitar las alergias y mantener una higiene óptima.
Los modelos que recomendamos para esta etapason los siguientes:

• Colchón infantil Vario de látex natural y fibra de coco marca Baumberger
• Colchón infantil Coco-Kid de látex natural y fibra de coco marca Baumberger
• Colchón Nele Plus de látex natural y fibra de coco marca Prolana

El mejor colchón para niños de 10 años en adelante

A estas edades la sudoración todavía es un factor característico del crecimiento, por lo que sigue siendo recomendable apostar por colchones que contengan fibra de coco y lana virgen para regular el clima y para la absorción de la humedad o, en su defecto, colchones naturales con funda extraíble y lavable de algodón natural, los más recomendados para alérgicos.

Los modelos que recomendamos para esta etapa son los siguientes:

Para maximizar las prestaciones y la durabilidad de un colchón, éste debe voltearse dos o tres veces al año de pies a cabeza si se utiliza por una sola cara, o de arriba a abajo si se utiliza por ambas caras. También es conveniente airear el colchón con cierta frecuencia, cada 2 o 3 meses. Para ello, basta con quitar la ropa de cama y permitir que el colchón respire aire puro durante unas horas (es suficiente con abrir la ventana del dormitorio). También debemos tener en cuenta que los colchones para niños y adolescentes deben cambiarse cada cinco años para coincidir con las distintas etapas de crecimiento.

Tipos de firmeza en un colchón natural infantil

Para los colchones infantiles recomendamos siempre firmezas medias o medio firmes, ya que una base sólida y confortable es adecuada para un correcto crecimiento. Para adolescentes puede optarse por firmezas un poco menores.

H2 - BLANDO-MEDIO
H3 - MEDIO
H4 - MEDIO-FIRME

Nuestros colchones infantiles según firmeza:

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